Hähnchenbrust mit Bratenfonds

auf Kartoffelpüree, dazu Broccoli

Zutaten:
40513 Hähnchenbrustfilet gegart 100g
10323 Kartoffel-Püree, 150g    
5129 Broccoli 20/40, 80g    
10025 Klarer Bratensaft, 100ml    

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Gegrilltes MSC Lachsfilet

auf lockerem Kartoffelpüree, dazu Bio-Blattspinat, Zucchinischeiben und Bio-Karottenscheiben

60732 MSC Lachsfilet natur 140-160g, 150g
10323 Kartoffel-Pürree 180g    
51045 Bio Blattspinat 35g    
51331 Bio Karottenscheiben 35g     
5370 Zucchinischeiben 35g          

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Rindergulasch

mit Champignons und Kürbis auf Couscous

Zutaten:
3229 Rindergulasch, ca. 100g    
10201 Couscou, 80g    
5313 Champignons, 50g    
51983 Kürbiswürfel, 50g    
10025 Klarer Bratensaft, 100ml    

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Veggiesteifen

mit buntem Gemüse auf gesundem braunem Reis (vorgegart)

Zutaten:
56871 Veggie Streifen, unpaniert 100g
11041 Brauner Reis vorgekocht  200g
51572 Wokmischung Thai 100g

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Bio-Spirelli

mit Bio-Hühnerfleisch, Bio Broccoli und Bio-Tomaten in klassischer weißer Sauce

Zutaten:
40091 Bio Hühnerfleisch, 60g
51931 Bio Broccoli 35g
51715 Bio Tomatenwürfel 35g
11034 Bio Spiralen 80g    
10024 Weiße Soße 100ml    

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Italienische Gnocci

mit frittierten Hähnchenstreifen in heller Sauce, garniert mit Baslilkum

Zutaten:
13271 Gnocchi 150g    
41304 Hähnchenbruststreifen 80g
5313 Champignons 40g
52191 Basilikum 5g 
10024 Weiße Soße 100ml            

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