mit Thai Gemüse und Bio-Reis
Zutaten:
41304 Hähnchenbruststreifen frittiert 120g
10057 Bio Parboiled Langkornreis 80g
51572 Wokmischung Thai 80g
10020 Klare Gemüsebouillon 100ml
10866 Tomatenmark 2fach 30g
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mit zartem Broccoli und knackigen Wellen-Pommes frites
Zutaten:
4051 Hähnchenbrustfilet gegart, gebräunt 80g
1022 Pommes Frites Wellenschnitt 200g
5129 Broccoli 20/40 80g
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dazu milder Reis, Romanescoröschen und zarte Babykarotten
Zutaten:
60227 Pangasiusfilet 120-170g, ca. 145g
11024 Reis 150g
5218 Romanescoröschen 50g
5186 Baby-Karotten 50g
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mit ganzen Champignons, auf Spirelli, fein abgeschmeckt mit Petersilie
Zutaten:
40093 Hähnchenbrustgulasch 100g
11026 Spirelli gegart 200g
5312 Champignons ganz 40g
5196 Petersilie 10g
10024 Weiße Soße 100ml
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dazu Vollkornspaghetti in heller Sauce mit Blattspinat undt Tomaten
Zutaten:
40513 Hähnchenbrustfilet, natur, gegart, gebräunt 100g, 1 Stück
10002 Vollkorn Spaghetti 80g
51041 Blattspinat Portionen 40g
5171 Tomatenwürfel 10x10mm 40g
10024 Weiße Soße 100ml
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dazu Erbsen und karamelisierte Zwiebeln
Zutaten:
46041 Geflügelbratwurst 50g vorgebraten, 2 Stück
10323 Kartoffelpüree 150g
5128 Markerbsen 80g
5119 Zwiebelscheiben 20g
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